やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズSHINO /寺田 壮治
マキノ出版 刊
発売日 2006-11-01
入らなかったスカートがゆとりができました 2008-07-16
表紙の先生のウエストの細さにはびっくりしますが
まあ、おなか周りだけでもと、駄目もとで購入しました
鏡の前でしていたら初めはできなかったけど、だんだんできるようになり
そのうち鏡の前で癖みたいに腰を回していたら気がついたら、今までファスナーさえあがらなかったジーンズがベルトなしではずり落ちるくらいになりました。
はけなかったスカートやワンピースも着れるようになりびっくりです。
本は中学生の娘にとられてしまいましたが、簡単に覚えられるので
娘と一緒に鏡の前でしていました。最近サボっていたら、ちょっと気になってきたので
また、腰まわしの習慣付けようかなあ・・・とにかく気持ちも良いし、楽ちんです
やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ ってご存知ですか？
今、結構話題になっているみたいなので、もしかしたらもうお読みになってるかもしれませんね(^^)。
私はたまたまインターネットで見つけたんですけど、やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ の内容の説明を見ていたら、思わず欲しくなってその場で買ってしまいました。
実際にやせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ を読んでみてホントにびっくりしましたね〜。
「こういうこともあるんだ〜」って、新しい気付きをたくさんみつけました。
これは本当におススメですよ♪
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