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骨盤ネジ締めダイエット (マキノ出版ムック)

今までいろんなのやったけど・・・ 2008-07-24

今までいろんな『痩せる』シリーズを試してみましたが

これほど真剣なものはなかったような気がします

痩せたいけど毎日そんなに時間もないし

これだけで痩せる！みたいな楽して痩せられるものばかりを試していました

でも一日短時間でのダイエットは魅力たっぷりなのにもかかわらず

試してみてもやっぱりそれなりの効果しかなく、効果の限界がすぐ見えてしまう

そして、また次の新しい『簡単に手に入る奇跡』を探してし、試して・・・の繰り返しでした

そんな繰り返しのなか、やっと本当に手ごたえのあるものに出会えたと思ったのがこの骨盤ネジ締めダイエットでした

「体型は、日常生活の体質が作り出すあなたの生き様」

いわれれば当然のことを、今まで気がつかない振りをして

なるべく苦労せずに簡単に済ませたいと思っていましたが

その心構えをかえて、丁寧に取り組むことが実はダイエットの一番の近道だと

気づかせてくれた本でした

自分の最強の見方も、最強の敵も自分

毎日続けることで、必ず結果が出ることを教えてくれ

それを実感できる素晴らしい本だと思います

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