夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)伊達 友美
扶桑社 刊
発売日 2008-02-29
肥満性脂肪肝になったとき、夜中にラーメンを食うなと言われました。 2008-07-06
肥満性脂肪肝になったとき、栄養士の先生から夜中にラーメンを食うなと言われました。
特に、スープは全部飲むなと言われました。
この本は、栄養士の先生と反対のことが書いてあるのかと思って興味を持って読みました。
書いてあることの半分以上は、自分の担当になっていただいた栄養士の方の話しと同じでした。
夜中にラーメンを食べても太らないようにするための工夫が書いてあるのであって、
夜中にラーメンを食べることを推奨しているのではないことが分かりました。
色々な本を読んでいく中で、お、これは！？って言う本はありませんか？
私の場合夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25) を見つけたのは本屋さんの棚です。アマゾンもいいんですが、たまにはリアルの本屋さんで見つけることもあります。
ところで、夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25) は結構はまります。私の目も悪くないなと言う気にさせてくれました。
どんな本でもそうなんですが、中身を言いすぎると、ネタばらしになってしまって面白くないので、多くは言いませんが、
著者の伊達 友美が気合を入れているってことは伝わります。
そんなこんなで夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25) は結構面白いですぞ。
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