田中宥久子の体整形マッサージ田中 宥久子
講談社 刊
発売日 2006-11-18
これは効くかも 2007-11-11
顔バージョンと2つ合わせて購入しました。
約1ヶ月経ちましたが、体重は実際のところ変わりません。
しかし。。。
周りから「やせた?やせた??」と言われる。
はじめたことと言えばこの体整形マッサージと顔筋マッサージ。
DVDもゆっくりやってくれて非常にやりやすいですし、簡単です。
また体整形の方はより引き締めたい部分のマッサージまでDVDでやってくれるのでそれも良いです。
冷え性まで改善されるらしいので引き続きやって行きたいと思っています。
お勧めです!!
以前から、このようなテーマには興味があったんですけど、実際にはなかなか・・・と思ってました。
そんな中で偶然田中宥久子の体整形マッサージ を見つけてラッキーでした。
以前、別の種類の本を読んだことがあったのですが、そのときは内容が難しかったので諦めてしまいました。
この本は、初心者の方はもとより、すでに知識があるという方でも、新たな発見があると思います。
田中宥久子の体整形マッサージ だけでも一通り学べると思います。
もっと他にも!という知識欲のある方はアマゾンで詳しく探してみてください。
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