エンダモ美人[エンダモロジー情報館]

エンダモロジーの施術を受け、セルライトを除去することができたとしても、以前と同様の生活を続けていては、再びセルライトが生成されてしまいます。

せっかく受けたエンダモロジーの施術を無駄にしないためにも、エンダモロジー施術後のセルフケアについて、施術医やエステシャンと相談するようにしましょう。

セルライトを作らないようにするには、まずセルライトが生成される原因を排除する事です。セルライトの原因の１つに脂肪細胞の肥大化があります。脂肪細胞を太らせない食生活が大切です。脂肪を摂り過ぎない事はもちろん、余ると脂肪に変換されますので、糖分にも充分気をつけて下さい。

運動不足の状態になると血液やリンパ液などの体液の循環が滞り、冷え性やホルモン異常の原因になってセルライトを引き起こす事にもなり悪循環する事になります。エンダモロジーの施術後は適度な運動を心がけて下さい。過激な運動は要りませんので、ストレッチ運動や散歩などが良いでしょう。